закрыть

Получай самые свежие
рецепты и идеи первым!

Подписывайся на нас:

Кулинариссимо
Поиск рецептов

Курица терияки в микроволновке

Курица в соусе терияки - вкусное и довольно простое в приготовлении блюдо. Оно подходит для тех, у кого почти нет свободного времени, так как готовится почти полностью само в микроволновой печи.
Время приготовления Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций Количество порций 4 порции
Сложность приготовления Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Куриное филе
800 грамм
Соевый соус
60 грамм
Мед густой
1 столовая ложка
Мука
30 грамм
Яблочный уксус
3 чайные ложки
Кипяченая вода
1 стакан
Чеснок
2 зубчика
Масло растительное
1 столовая ложка
Молотый имбирь
1/2 столовой ложки
Перец черный молотый
по вкусу
Зелень
по вкусу

Приготовление

Шаг 1

Смешать соевый соус с медом и доставить греться на маленьком огне в кастрюле. Подождать, когда мед начнет растворяться в соусе.

Шаг 2

Когда мед почти растаял, добавить туда зелень, перец, уксус, растительное масло, имбирь и чеснок, а затем хорошо перемешать.

Шаг 3

За это время режем курицу на кусочки, заливаем соусом и убираем в холодильник, чтобы она замариновалась. Лучше делать это часов на пять, тогда курица получится мягкой и нежной.

Шаг 4

После достаем курицу, перекладываем ее в емкость для микроволновки или просто в посуду с высокими бортами, добавляем немного воды и маринада. Микроволновку ставим на самую большую мощность и готовим 20 минут.

Шаг 5

Смешиваем муку с водой, добавляем к курице и ставим еще на 10 минут. Когда курица становится золотистого оттенка - она готова. Такое блюдо особенно хорошо сочетается с рисом.

Автор рецепта
Автор рецепта Наталья Садикова
Рецептов
1
Подписчиков
0

Комментарии

Похожие рецепты

Запеченый цыпленок с брокколи
2
Запеченый цыпленок с брокколи

Интересное блюдо с низким содержанием жиров. Интересный вариант разнообразить диетическое меню.

Запеченое куриное филе с пармезаном
2
Запеченое куриное филе с пармезаном

Быстрый и очень вкусный рецепт, который подойдет на все случаи жизни. Этот рецепт довольно сложно…

Запеченый лосось в дижонской горчице
0
Запеченый лосось в дижонской горчице

Это замечательный способ приготовления свежего филе лосося в духовке. Будьте уверены, ваша семья будет просить…

Свекольные котлетки
1
Свекольные котлетки

Существует великое множество способов разнообразить стол овощными блюдами. Один из них приготовить овощные котлетки, в…

Куриные рулетики с сыром в беконе
2
Куриные рулетики с сыром в беконе

Вкусные и сочные куриные рулетики из куриного филе, обернутые ароматным беконом. А внутри расплавленный сыр,…

Куриная печень с яблоками
2
Куриная печень с яблоками

Отличное сочетание куриной печени и яблок. На гарнир можно приготовить картофель или рис.