Кулинариссимо

Поиск рецептов

Суп из нута

Тунисский пряный суп из гороха нута и свежей кинзы! Питательное легкое блюдо, можно подавать с крутонами из белого хлеба.
Время приготовления Время приготовления более 2-х часов
Количество порций Количество порций 5 порции
Сложность приготовления Сложность приготовления Средняя сложность

Необходимые ингредиенты

Нут
200 граммов
Чеснок
4 зубчика
Перец черный длинный
1 штука
Кинза (кориандр) рубленая
100 граммов
Молотый тмин
1 чайная ложка
Орегано
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Сок лимонный
2 столовые ложки
Масло оливковое
2 столовые ложки

Приготовление

Шаг 1

Нут замочить на ночь. Положить в кастрюлю на 2-2,5 литра, довести до кипения и варить на небольшом огне почти 3 часа, пока горох не станет почти мягким.

Шаг 2

Добавить мелко порезанный острый перец, честной, кинзу, орегано и тмин. Посолить. Варить еще полчаса до полной мягкости нута.

Шаг 3

В готовый суп влить лимонный сок и оливковое масло.

Шаг 4

Подавать с крутонами, обжаренными на сливочном масле.

Автор рецепта
Автор рецепта Ярослава
Рецептов
363
Подписчиков
3

Комментарии

Похожие рецепты

Суп с сельдереем
0
Суп с сельдереем

Легкий овощной суп на мясном бульоне! Прекрасный диетический обед, в котором много зелени!

Крем-суп из спаржи
1
Крем-суп из спаржи

Лучше всего для этого супа покупать мелкую зеленую спаржу. Тщательно очистите спаржу, быстро промойте в…

Овощной суп на курином бульоне
4
Овощной суп на курином бульоне

Легкий овощной суп на курином бульоне, отлично подойдет для любых диет и просто для повседневных…

Легкий куриный суп с вермишелью
9
Легкий куриный суп с вермишелью

Золотистый прозрачный куриный супчик с мясом и вермишелью - блюдо из нашего детства. Он очень…

Сырный крем-суп с беконом
1
Сырный крем-суп с беконом

Нежный сырный суп с кремовой текстурой и сочными ломтиками бекона. Если не добавлять в суп…

Простой куриный бульон
2
Простой куриный бульон

Когда сытные супы надоедают и хочется просто горячего бульончика, этот рецепт вы обязаны добавить в…