Кулинариссимо
Поиск рецептов

Лосось в ореховой панировке

Легкое, но калорийное блюдо из рыбы! Грецкие орехи и цедра апельсина придают лососю южный аромат.
Время приготовления Время приготовления от 30 до 60 минут
Количество порций Количество порций 4 порции
Сложность приготовления Сложность приготовления Средняя сложность

Необходимые ингредиенты

Отрубной хлеб
150 грамм
Орехи грецкие
50 грамм
Петрушка рубленая
3 столовые ложки
Шнитт-лук
3 столовые ложки
Цедра апельсина
1 штука
Масло сливочное
85 грамм
Лосось филе
4 штуки
Перец черный молотый
1 столовая ложка
Яйцо куриное
1 штука
Орех мускатный
1/2 чайной ложки

Приготовление

Шаг 1

Разогреть духовку до 200 градусов, хлеб раскрошить до состояния крошек. Измельчить грецкие орехи. Смешать. Добавить мускатного ореха, цедры одного апельсина.

Шаг 2

На сковороду положить масло, растопить его. Как только появится пенка, выложить хлебно-ореховую смесь и поджарить до золотистого цвета. Все масло должно впитаться.

Шаг 3

Рыбу выложить на сторону кожицы и натереть перцем.

Шаг 4

Затем разбить яйцо, обмакнуть в нем кусочки филе, обсыпать сверху в хлебно-ореховой крошке. Запекать 20 минут.

Автор рецепта
Автор рецепта Ярослава
Рецептов
363
Подписчиков
3

Комментарии

Похожие рецепты

Картофель пай
2
Картофель пай

Настоящая хрустящая картошка, таящая во рту! Нужно соблюсти всего несколько условий, и такое блюдо будет…

Острые креветки гриль
2
Острые креветки гриль

Вкусные пряные маринованные креветки. Легко приготовить с барбекю на открытом воздухе. Так же можно приготовить…

Итальянские тефтели с томатным соусом
2
Итальянские тефтели с томатным соусом

Вкусные и сочные тефтели придутся по вкусу всем членам вашей семьи. На гарнир отлично подойдет…

Тефтели с сыром в беконе
0
Тефтели с сыром в беконе

Обычные фрикадельки с начинкой из сыра, запеченые с помидорами в духовке. Вкусно как горячее, так…

Чечевица с фаршем и томатами
5
Чечевица с фаршем и томатами

Коричневая чечевица после термической обработки держит форму и имеет деликатную кремовую структуру, прекрасно сочетается с…

Ризотто с красным вином
1
Ризотто с красным вином

Прекрасный праздничный гарнир или самостоятельное блюдо! Секрет насыщенного бордового цвета в свекольном соке, а терпкий…