закрыть

Получай самые свежие
рецепты и идеи первым!

Подписывайся на нас:

Кулинариссимо
Поиск рецептов

Мандариновый смузи

Интересный зимний вариант смузи с ароматом нового года, а именно мандарин! Вкусно, сытно и полезно!
Время приготовления Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций Количество порций 2 порции
Сложность приготовления Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Бананы
1 штука
Мандарины
2 штуки
Молоко
1 стакан
Йогурт
1/3 стакана
Мед
1 чайная ложка
Сахар ванильный
1 чайная ложка

Приготовление

Шаг 1

Банан предварительно охладить, или вообще положить в морозилку на 2 часа. После чего нарезать небольшими дольками.

Шаг 2

Очищаем мандарины и разделяем на дольки.

Шаг 3

Выкладываем все ингредиенты в чашу блендера и хорошенько все измельчаем до получения однородной массы. Разливаем в стаканы. Приятного аппетита!

Автор рецепта
Автор рецепта Роман Галимзянов
Рецептов
106
Подписчиков
5

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи из брокколи, сельдерея и имбиря
1
Смузи из брокколи, сельдерея и имбиря

Сытный зеленый смузи с выраженным детокс-эффектом. Свежий и сочный коктейль с плотной текстурой готовится, как…

Клубничный смузи со вкусом миндаля
6
Клубничный смузи со вкусом миндаля

Клубнику лучше всего использовать замороженную или сильно охлажденную. Выкладываем в чашу блендера фрукты, тофу и…

Клубничный смузи с овсянкой
2
Клубничный смузи с овсянкой

Это быстрый смузи с глубоким розовым цветом и богатой, кремовой текстурой. Идеально подходит для людей,…

Смузи с черной смородиной
3
Смузи с черной смородиной

Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. При желании охладить. приятного аппетита!

Свекольный смузи от Джулианны Хаф
0
Свекольный смузи от Джулианны Хаф

Сытный свекольный смузи с ягодами, фруктами и несколькими жиросжигающими ингредиентами. Лимон и имбирь отлично помогают…

Зеленый смузи от Алессандры Амбросио
0
Зеленый смузи от Алессандры Амбросио

Авторский рецепт смузи от супермодели Victoria’s Secret. Алессандра утверждает, что он помогает настроить организм на…