Кулинариссимо
Поиск рецептов

Мандариновый смузи

Интересный зимний вариант смузи с ароматом нового года, а именно мандарин! Вкусно, сытно и полезно!
Время приготовления Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций Количество порций 2 порции
Сложность приготовления Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Бананы
1 штука
Мандарины
2 штуки
Молоко
1 стакан
Йогурт
1/3 стакана
Мед
1 чайная ложка
Сахар ванильный
1 чайная ложка

Приготовление

Шаг 1

Банан предварительно охладить, или вообще положить в морозилку на 2 часа. После чего нарезать небольшими дольками.

Шаг 2

Очищаем мандарины и разделяем на дольки.

Шаг 3

Выкладываем все ингредиенты в чашу блендера и хорошенько все измельчаем до получения однородной массы. Разливаем в стаканы. Приятного аппетита!

Автор рецепта
Автор рецепта Роман Галимзянов
Рецептов
106
Подписчиков
5

Комментарии

Похожие рецепты

Клубнично-банановый смузи
3
Клубнично-банановый смузи

Порезать бананы на небольшие кусочки. Клубнику можно взять замороженную (предварительно разморозив). Смешать все ингредиенты в…

Зеленый смузи
0
Зеленый смузи

По классике жанра смешиваем все ингредиенты в блендере до получения однородный массы и наслаждаемся полезным,…

Тыквенный смузи с корицей
1
Тыквенный смузи с корицей

Отличный рецепт для тех, кто планирует похудеть. Готовится не слишком быстро, но результат получается впечатляющим.…

Смузи с черной смородиной
3
Смузи с черной смородиной

Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. При желании охладить. приятного аппетита!

Морковный смузи с цитрусами
4
Морковный смузи с цитрусами

Очищаем грейпфрут и апельсин, нарезаем небольшими кусочками, закладываем в блендер, заливаем апельсиновым соком, тщательно измельчаем…

Клубничный смузи с овсянкой
2
Клубничный смузи с овсянкой

Это быстрый смузи с глубоким розовым цветом и богатой, кремовой текстурой. Идеально подходит для людей,…