Быстрый завтрак в стакане

Полезный и сытный завтрак на каждый день! Добавьте в него кусочки свежих фруктов на свое усмотрение!

Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций 2 порции
Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Зародыши пшеницы
1 столовая ложка
Бананы
2 штуки
Йогурт
200 грамм
Молоко
1 стакан
Мед
1 столовая ложка
Корица
1 чайная ложка
Сахар ванильный
1 чайная ложка

Приготовление

Шаг 1

Смешиваем блендером нарезанные на небольшие кусочки бананы, молоко, йогурт, пшеницу, мед и ванильный сахар. Взбиваем до получения однородной массы.

Шаг 2

Разливаем по стаканам, посыпьте сверху корицей. Все, наш быстрый и полезный завтрак готов! Приятного аппетита и хорошего настроения!

Похожие рецепты

Французские тосты с сыром и ветчиной

У хлеба отделяем корочки и раскатываем при помощи кухонной скалки. Тем временем на крупной терке…

Фриттата по-испански

Фриттата - это простое блюдо, по сути это обычный, всем знакомый, омлет, но с изюминкой!…

Паровой омлет в баночке

Очень быстрый и простой рецепт омлета, который идеально подойдет даже для маленьких детей. Им можно…

Брусничная манная каша "Vispipuuro"

Vispipuuro (финская взбитая каша) или klappgröt (шведское название) - это сладкая, манная каша с ягодами,…

Смузи с овсянкой на завтрак

Полезный завтрак с овсяными хлопьями в исполнении смузи. Быстро, вкусно и питательно!

Вегетарианский омлет на муке

Горячая овощная закуска, которая может стать прекрасным завтраком! Омлет, в котором нет куриного яйца, идеально…

Перейти на сайт