Быстрый завтрак в стакане

Полезный и сытный завтрак на каждый день! Добавьте в него кусочки свежих фруктов на свое усмотрение!

Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций 2 порции
Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Зародыши пшеницы
1 столовая ложка
Бананы
2 штуки
Йогурт
200 грамм
Молоко
1 стакан
Мед
1 столовая ложка
Корица
1 чайная ложка
Сахар ванильный
1 чайная ложка

Приготовление

Шаг 1

Смешиваем блендером нарезанные на небольшие кусочки бананы, молоко, йогурт, пшеницу, мед и ванильный сахар. Взбиваем до получения однородной массы.

Шаг 2

Разливаем по стаканам, посыпьте сверху корицей. Все, наш быстрый и полезный завтрак готов! Приятного аппетита и хорошего настроения!

Похожие рецепты

Тосты с авокадо

Питательный бутерброд за 5 минут! Авокадо калорийный и полный витаминов фрукт, и поэтому идеален для…

Гренки с чесноком и сыром

Простой рецепт вкусного завтрака, который создаст хорошее настроение и подарит сил в начале дня. Малое…

Кабачковый омлет

Великолепный завтрак для вегетарианцев и тех, кто любит запеченные овощи! Свежий кабачок - главный герой…

Омлет по-ирански

Это сытный, настоящий восточный завтрак! В нем сочетается воздушность молока и основательность обжаренного фарша, а…

Французский омлет с сыром и мятой

Легкий и питательный омлет с ароматом свежей мяты! Традиционное блюдо во Франции для завтрака. Можно…

Запеченный в духовке омлет

Что может быть вкуснее на завтрак чем яичница? Правильно! Омлет! А если он еще и…

Перейти на сайт