Быстрый завтрак в стакане

Полезный и сытный завтрак на каждый день! Добавьте в него кусочки свежих фруктов на свое усмотрение!

Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций 2 порции
Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Зародыши пшеницы
1 столовая ложка
Бананы
2 штуки
Йогурт
200 грамм
Молоко
1 стакан
Мед
1 столовая ложка
Корица
1 чайная ложка
Сахар ванильный
1 чайная ложка

Приготовление

Шаг 1

Смешиваем блендером нарезанные на небольшие кусочки бананы, молоко, йогурт, пшеницу, мед и ванильный сахар. Взбиваем до получения однородной массы.

Шаг 2

Разливаем по стаканам, посыпьте сверху корицей. Все, наш быстрый и полезный завтрак готов! Приятного аппетита и хорошего настроения!

Похожие рецепты

Яичница в картофеле

Аппетитный плотный завтрак! Сытный картофель служит формой для яичницы. Немного бекона и сыра добавляют пикантности…

Кукурузная каша

Рецепт приготовления каши на молоке из кукурузной крупы. Вкусная и полезная кукурузная каша на завтрак!

Творожные сырники

Сырники - национальное блюдо русской, украинской и белорусской кухонь. Важным этапом в приготовлении сырников является…

Картофельная фриттата со шпинатом

Испанское блюдо (FRITTATA - омлет с различной начинкой) которое отлично подойдет как на завтрак, так…

Паровой омлет в баночке

Очень быстрый и простой рецепт омлета, который идеально подойдет даже для маленьких детей. Им можно…

Бельгийские вафли с фруктами и взбитыми сливками

Бельгийские вафли. Нежные и ароматные вафли, сделанные с использованием дрожжей. Они прекрасно сочетаются с маслом,…

Перейти на сайт