Кулинариссимо
Поиск рецептов

Зеленый смузи от Алессандры Амбросио

Авторский рецепт смузи от супермодели Victoria’s Secret. Алессандра утверждает, что он помогает настроить организм на продуктивную работу в спортзале и усилить эффект от тяжелых физических нагрузок. Также он очищает организм и помогает при похудении
Время приготовления Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций Количество порций 2 порции
Сложность приготовления Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Шпинат
2 стакана
Миндальное молоко
2 стакана
Яблоко
1 штука
Бананы
1 штука
Овсяные хлопья
1/3 стакана
Корица
по вкусу

Приготовление

Шаг 1

Мелко нарежьте шпинат

Шаг 2

Почистите яблоко и банан. Нарежьте фрукты

Шаг 3

Смешайте в чаше блендера все ингредиенты

Шаг 4

Тщательно взбейте смузи. Разлейте по стаканам.Сверху присыпьте корицей. Приятного аппетита!

Автор рецепта
Автор рецепта Лина
Рецептов
182
Подписчиков
3

Комментарии

Похожие рецепты

Свекольный смузи от Джулианны Хаф
0
Свекольный смузи от Джулианны Хаф

Сытный свекольный смузи с ягодами, фруктами и несколькими жиросжигающими ингредиентами. Лимон и имбирь отлично помогают…

Ягодный смузи с апельсиновым соком
1
Ягодный смузи с апельсиновым соком

Бодрящий и питательный ягодный смузи. Отлично подойдет на завтрак, поднимет настроение и придаст бодрости на…

Зеленый смузи
0
Зеленый смузи

По классике жанра смешиваем все ингредиенты в блендере до получения однородный массы и наслаждаемся полезным,…

Смузи из манго
0
Смузи из манго

Освежающий смузи из манго, отлично подойдет в жаркую погоду! Так же можно добавить немного дробленого…

Смузи из ананаса
2
Смузи из ананаса

Нарезаем банан и ананас на небольшие кусочки. Поместите их в морозилку на 1-2 часа.

Смузи из брокколи, сельдерея и имбиря
1
Смузи из брокколи, сельдерея и имбиря

Сытный зеленый смузи с выраженным детокс-эффектом. Свежий и сочный коктейль с плотной текстурой готовится, как…