Кулинариссимо
Поиск рецептов

Постный салат из кольраби

Для вас несомненно станет новым кулинарным открытием данное блюдо. Приятный салат с оригинальным пряным вкусом, замечательное диетическое блюдо, не смотря на находящийся в составе мед.
Время приготовления Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций Количество порций 2 порции
Сложность приготовления Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Кольраби с ботвой
1 штука
Имбирь
1 чайная ложка
Масло растительное
3 столовые ложки
Кунжутные семечки
3 столовые ложки
Мед
2 чайные ложки
Прованские травы
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Бальзамический уксус
3 столовые ложки

Приготовление

Шаг 1

Для начала приготовим заправку, для чего смешаем мед, прованские травы, масло и бальзамический уксус.

Шаг 2

Кольраби натираем на терке для корейской моркови или просто на мелкой(длинные полосочки смотрятся красивее).

Шаг 3

Свежий корень имбиря очищаем и натираем на мелкой терке(много не трите помните что нужна всего одна чайная ложка).

Шаг 4

Семена кунжута обязательно обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета, это очень важно.

Шаг 5

Смешиваем подготовленные ингредиенты, заправляем, украшаем зеленью петрушки.

Автор рецепта
Автор рецепта Наталья Филиппова
Рецептов
85
Подписчиков
4

Комментарии

Похожие рецепты

Овощной салат с фунчозой и говядиной
6
Овощной салат с фунчозой и говядиной

Нарезаем свинину на маленькие кусочки или кубики, выкладываем на сковороду, солим, перчим и обжариваем до…

Классический
5
Классический "Крабовый салат"

Крабовый салат отлично дополнит любой праздничный стол. Небольшое количество ингредиентов, простота в приготовлении и изумительный…

Финский свекольный салат
1
Финский свекольный салат

Красочный, традиционный Рождественский салат. Этот рецепт из области вегетарианства, но в некоторых версиях этого салата…

Классический салат
1
Классический салат "Капрезе"

Весьма простой рецепт классического "капрезе". Но сочетание помидор и моцареллы с базиликом просто отличное! Этот…

Салат с грушей, рукколой и сыром с плесенью
2
Салат с грушей, рукколой и сыром с плесенью

Смелое сочетание сладкой груши, пряной рукколы и чуть кисловатого сыра с благородной плесенью. Если хорошо…

Зелёный салат с виноградом и адыгейским сыром
2
Зелёный салат с виноградом и адыгейским сыром

Легкий салат с минимумом калорий всего за 10 минут вы получите большую порцию витаминов и…