Диетическое лакомство с минимальным количеством калорий и максимальным количеством пользы и вкуса. Нежное и ароматное блюдо, сочетающее изысканный результат с невероятной простотой и легкостью в приготовлении. Подается со сметаной.
|
|
Время приготовления Не более 30 минут |
|
|
Количество порций 5 порций |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Берем творог, яйцо и банан. Перетираем в блендере до образования однородной массы.
Добавляем муку. При желании сделать блюдо диетическим, муку лучше использовать с отрубями.
Добавляем сахар. Апологеты здорового питания могут пропустить этот шаг, ведь банан уже сам по себе придает блюду сладости.
Скатываем тесто в комочки влажными руками, обваливаем в муке и сплющиваем до формы сырника. Обжариваем на сковороде в разогретом масле с двух сторон до румяности (по 5 минут с каждой стороны). Просто и вкусно!
Эта яичница готовится в хлебном лукошке! Все остальные ингредиенты можно добавить по своему вкусу -…
Фриттата - это простое блюдо, по сути это обычный, всем знакомый, омлет, но с изюминкой!…
Сырники - национальное блюдо русской, украинской и белорусской кухонь. Важным этапом в приготовлении сырников является…
Нежнейшее утреннее блюдо из яйца! Облачко из белка позволяет желтку лишь слегка "прихватиться" и остаться…
Что может быть полезней на завтрак чем вкусная овсяная каша с фруктами! Этот замечательный рецепт…
Тeпeрь oмлeты мoжнo гoтoвить буквальнo за 3-5 мин, и пoлучаться oни будут в разы нeжнee,…