Легкий завтрак из воздушного белка, шпината и помидоров! Это вкусное вегетарианское блюдо готовится в формочке и будет очень красиво смотреться на тарелке!
|
|
Время приготовления Не более 30 минут |
|
|
Количество порций 2 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Силиконовые формочки смазать оливковым маслом. В каждую выложить дно листьями шпината, вылить белок одного яйца.
Помидор порезать на мелкие кусочки, убрать семечки. Положить в каждую формочку. Посолить и поперчить.
Поставить в духовку на 15 минут на 180 градусов. Подавать маффины теплыми!
Интересное блюдо из яиц с овощами, популярное в Израиле и соседних странах. Очень яркое, ароматное,…
Питательный бутерброд за 5 минут! Авокадо калорийный и полный витаминов фрукт, и поэтому идеален для…
Классическая яичница, вкусный и мягкий ломтик хлеба и немного фантазии! Получаем отличный завтрак, который придется…
Вкусный и сытный завтрак - это залог бодрости и хорошего настроения на целый день! Яйца…
Вкусный и здоровый завтрак! Авокадо является и формочкой для запекания, и изысканным дополнением к традиционной…
Интересный рецепт для завтра в выходной день в кругу семьи. Благодаря картофелю блюдо получается очень…