Овощной салат с тунцом

Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций 2 порции
Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Консервированный тунец в собственном соку
200 грамм
Руккола
100 грамм
Помидоры черри
100 грамм
Лук красный сладкий
1 штука
Огурцы
1 штука
Оливки
по вкусу
Масло оливковое
1 столовая ложка

Приготовление

Мясо тунца разминаем на небольшие кусочки, добавляем в него листья рукколы, разрезанные пополам помидоры черри, красный лук, нарезанный тонкими кольцами, режем огурцы небольшими дольками и добавляем оливки по вкусу. Поливаем немного соком от консервированного тунца и пару ложек оливкового масла.

Похожие рецепты

Острый салат с фасолью

Необычайно легкий и вкусный острый салат с фасолью. За счет своего просто приготовления и низкой…

Салат из редиса с зеленью

Легкий воздушный пикантный салат, который можно подавать и как основное блюдо, и как закуску. Он…

Овощной салат с фунчозой и говядиной

Нарезаем свинину на маленькие кусочки или кубики, выкладываем на сковороду, солим, перчим и обжариваем до…

Салат с фунчозой

Острый и ароматный салат с рисовой лапшой и корейской морковкой, отлично подойдет как закуска к…

Капрезе с авокадо

Классический итальянский салат с ломтиками авокадо! Диетическое, но при этом насыщенное витаминами и полезными веществами…

Овощной салат с моцареллой

Легкий летний салат, отлично подойдет на гарнир к порции сочного мяса. Этот салат быстро и…

Перейти на сайт