Удивительно нежная и сочная белая рыбка, запеченная с легкими овощами и необычным ароматным соусом. Приготовить ее может даже человек, далекий от кухни - настолько простой и быстрый этот рецепт.
|
|
Время приготовления от 30 до 60 минут |
|
|
Количество порций 2 порции |
|
|
Сложность приготовления Средняя сложность |
Опустите помидор в кипяток и снимите с него кожицу.
Мелко нарежьте помидор, перец, чеснок, зелень и лук.
Немного обжарьте смесь в оливковом масле с 3 столовыми ложками воды.
Выжмите в смесь сок лайма и добавьте приправы. Потушите 5 минут.
Тем временем, вымойте филе трески отправьте его запекаться в духовку, разогретую до 180 градусов.
Залейте соусом. Готовьте 25 минут. Приятного аппетита!
Филе форели порезать на порции, около 150-200 грамм. Каждый кусок посолить и поперчить по вкусу.…
Тунец - очень полезная, сытная и вкусная деликатесная рыба, которая придется по вкусу, как ценителям,…
Карп, благородная рыба, запеченная в духовке с овощами, получается очень нежным с красивой золотистой корочкой.…
Очень нежные котлетки, так и тают во рту. Рыбу можно брать любую, даже минтай в…
Лучше всего использовать мясо красного тунца. Если вам повезло и вам достался кусок из середины…