Очень нежное блюдо, которое в сочетании со сливочным чесночным соусом становится просто бесподобным. Свежие кабачки - кладезь витаминов, а тушение позволяет сохранить все полезные свойства, так что рецепт хорош и для тех, кто придерживается правильного питания.
|
|
Время приготовления от 30 до 60 минут |
|
|
Количество порций 2 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Помойте кабачки, отрежьте им хвостики и нарежьте на тонкие ломтики
Почистите лук и морковь. Натрите на терке
В разогретую сковороду налейте растительное масло и выложите томатную пасту. Добавьте в смесь лук, морковь и чеснок
Тушите 5-7 минут
Добавьте кабачки и тушите еще 15-20 минут под крышкой.
Посолите и добавьте специи.
Нарежьте чеснок и добавьте его в сметану. Выложите соус на готовые кабачки. Приятного аппетита!
Существует великое множество способов разнообразить стол овощными блюдами. Один из них приготовить овощные котлетки, в…
В настоящее время имеется много разных способов приготовления баклажанов. Баклажаны очень полезно по своему составу…
Запеченые в духовке овощи, отлично подойдут как гарнир к любому мясу,а так же могут быть…
Разогрейте духовку до 200 градусов. Обрежьте соцветия цветной капусты и поломайте ее на небольшие…
Испанское блюдо, которое, несмотря на кажущуюся легкость, хорошо насыщает и утоляет голод. Особенно хорошо подходит…
Тахини - соус из кунжута, является основой для многих рецептов ближневосточных стран, так же как…