Полезные свойства семян чиа уже давно известны во всем мире. Чаще всего они подаются в десертах, смузи и салатах. Сегодня мы будем готовить потрясающе красивый, быстрые, а самое главное вкусный десерт с этим продуктом.
|
|
Время приготовления Не более 30 минут |
|
|
Количество порций 2 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
1. На дно стакана выкладываем ягоды. Это могут быть спелые сезонные, или замороженные, лучше разморозить их при комнатной температуре заранее. 2. Поливаем клубнику лимонным соком, затем медом. 3. Делим творог на 1/4 и 3/4. Проще всего взять упаковку детского творожка, состоящую из 4-х баночек по 100 гр. 4. в 3/4 творога замешиваем семена чиа, оставляем набухать. 5. 1/4 творога выкладываем ровным слоем на клубнику. Затем банан, который можно нарезать на свой вкус. 6. Поверх творога насыпаем гранолу. Ее можно заменить на покупные мюсли. 7. Поверх гранолы выкладываем творог с семенами чиа. 8. Украшаем сверху ягодами, орехами и мятой. Даем настоятся около 15 мин. Приятного аппетита!
Это печенье действительно готовится за несколько минут. Оно станет палочкой-выручалочкой для тех, кто не ожидал…
Шоколадный кекс с начинкой из свежей вишни, отличный десерт на все случаи! Идеально сочетается с…
У яиц отделяем желток и белок. Желток взбиваем вместе с 50 граммами сахара. Охлажденные белки…
Это хрустящее лакомство подают в Дании зимой, оно прекрасно идет под кофе, чай или глинтвейн!
Для начала в небольшую миску высыпаем сухие дрожи, сахар и соль. Добавляем воду. Размешиваем до…
Нежный низкокалорийный мусс с шоколадом. Готовится очень быстро, а необходимые для приготовления ингредиенты всегда есть…