Приготовленная таким способом семга получается ароматной,сочной,вкусной,а главное-полезной! Запекая рыбку в фольге мы сохраняем все её полезные свойства. Рецепт отлично подойдет для тех,кто соблюдает диеты.
|
|
Время приготовления от 30 до 60 минут |
|
|
Количество порций 4 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Стейки вымыть, немного просушить салфеткой. Нарезать под каждый стейк квадраты из фольги, чтобы можно было сделать конвертики.
Стейки выкладываем на фольгу, солим, перчим, добавляем по несколько капелек соевого соуса.
Лимон нарезаем на тоненькие кружочки, и по 3 кружочка выкладываем на стейки.
Промываем и просушиваем петрушку, рвем на веточки и кладем по несколько веточек поверх лимона.
Теперь,каждый стейк плотно заворачиваем в конвертик из фольги. Выкладываем на противень и ставим в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать следует 30 минут. Подавать можно в конвертиках приоткрыв их,а можно и освободить от фольги, разложив по тарелочкам. В дополнение к рыбке отлично подойдет легкий овощной салатик,заправленный оливковым маслом. Приятного аппетита!
Мясо нарезаем на небольшие кусочки. Разогреваем сковороду, добавляем в нее масло и обжариваем масло до…
Индийское блюдо - рис с карри и курицей, обыгранное изыском высокой кухни! Соус из кусочков…
Вкусное и низкокалорийное блюдо, приготовление которого не займёт много времени!
Запеченное мясо на косточке остается особенно сочным в фольге! Ягодный соус с кислинкой будет дополнять…
Где-то вычитал этот рецепт на просторах интернета, и записал себе. Вот решил поделиться с вами.…