Приготовленная таким способом семга получается ароматной,сочной,вкусной,а главное-полезной! Запекая рыбку в фольге мы сохраняем все её полезные свойства. Рецепт отлично подойдет для тех,кто соблюдает диеты.
|
|
Время приготовления от 30 до 60 минут |
|
|
Количество порций 4 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Стейки вымыть, немного просушить салфеткой. Нарезать под каждый стейк квадраты из фольги, чтобы можно было сделать конвертики.
Стейки выкладываем на фольгу, солим, перчим, добавляем по несколько капелек соевого соуса.
Лимон нарезаем на тоненькие кружочки, и по 3 кружочка выкладываем на стейки.
Промываем и просушиваем петрушку, рвем на веточки и кладем по несколько веточек поверх лимона.
Теперь,каждый стейк плотно заворачиваем в конвертик из фольги. Выкладываем на противень и ставим в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать следует 30 минут. Подавать можно в конвертиках приоткрыв их,а можно и освободить от фольги, разложив по тарелочкам. В дополнение к рыбке отлично подойдет легкий овощной салатик,заправленный оливковым маслом. Приятного аппетита!
Филе форели порезать на порции, около 150-200 грамм. Каждый кусок посолить и поперчить по вкусу.…
Плов, как блюдо занимает одно из главных мест в восточной кухне. Это национальное угощение, которое…
Это филе лосося получится сочным и ароматным! Пекарская бумага не даст рыбе подсушиться, и при…
Аппетитное сочетание картофеля, помидоров и нежного сыра моцарелла! Немного специй и свежего базилика - и…
Плотная немецкая еда в изящном оформлении! Вам понадобятся сосиски, пиво и много сыра.
Ароматное блюдо из риса и грибов! Это типичное блюдо северо-итальянской кухни, в котором рис предстает…