Приготовленная таким способом семга получается ароматной,сочной,вкусной,а главное-полезной! Запекая рыбку в фольге мы сохраняем все её полезные свойства. Рецепт отлично подойдет для тех,кто соблюдает диеты.
|
|
Время приготовления от 30 до 60 минут |
|
|
Количество порций 4 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Стейки вымыть, немного просушить салфеткой. Нарезать под каждый стейк квадраты из фольги, чтобы можно было сделать конвертики.
Стейки выкладываем на фольгу, солим, перчим, добавляем по несколько капелек соевого соуса.
Лимон нарезаем на тоненькие кружочки, и по 3 кружочка выкладываем на стейки.
Промываем и просушиваем петрушку, рвем на веточки и кладем по несколько веточек поверх лимона.
Теперь,каждый стейк плотно заворачиваем в конвертик из фольги. Выкладываем на противень и ставим в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать следует 30 минут. Подавать можно в конвертиках приоткрыв их,а можно и освободить от фольги, разложив по тарелочкам. В дополнение к рыбке отлично подойдет легкий овощной салатик,заправленный оливковым маслом. Приятного аппетита!
Ни что не даст эффект хрустящей корочки так, как может дать поджаренный бекон! Изумительно сочной…
Яркий вкус и аромат у запеченной курицы с рисом и помидорами! Этот сочный овощ популярен…
"Карлсон вдруг перестал расхаживать по комнате. Он замер на месте и стал принюхиваться, словно ищейка.…
Рагу в тыкве очень вкусное и ароматное блюдо, красивая подача и необычный вкус обеспечат ему…
Сочный мясной эскалоп в панировке очень прост в приготовление, с этим рецептом справится даже неопытный…