Один из вариантов запеканок. Отлично подойдет для людей которые хотят привести себя в форму и при этом вкусно поесть! Минимальное количество жиров и углеводов!
|
|
Время приготовления от 30 до 60 минут |
|
|
Количество порций 6 порций |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Моем филе, нарезаем на небольшие кусочки, выкладываем в форму для запекания, которую заранее необходимо смазать растительным маслом. Посыпаем сверху солью, можно добавить паприки или черного перца, на ваш вкус.
Поем помидоры, нарезаем кружочками и выкладываем сверху куриного филе в форму.
Чистим и моем грибы, нарезаем колечками, выкладываем сверху помидор. Посыпаем немного солью.
Натираем сыр на крупной терке, добавляем в него сметану и немного соли, перемешиваем и заливаем этой смесью сверху грибов в нашу форму.
Запекаем в заранее разогретой духовке до 180 градусов около 30-40 минут. Приятного аппетита!
Очищаем чеснок и давим его при помощи специальной давилки или кухонным ножом. Имбирь также чистим…
Это блюдо называется по разному - «Беф-Строганов», «Беф а ля Строганов», мясо по-строгановски, но большинство…
Сочные куриные грудки под острым соусом пири-пири! Соус попал в Португалию из Африки, его основа…
Простая и вкусная картофельная запеканка с мясом, покрытая хрустящей сырной корочкой!
Пикантные котлетки, которые удивят своим вкусом! Необычный ингредиент - плавленый сыр придает им сливочный вкус,…
Аппетитное блюдо с мясом и овощами в сырном тягучем соусе! Немного свежей зелени и настоящий…