Один из вариантов запеканок. Отлично подойдет для людей которые хотят привести себя в форму и при этом вкусно поесть! Минимальное количество жиров и углеводов!
|
|
Время приготовления от 30 до 60 минут |
|
|
Количество порций 6 порций |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Моем филе, нарезаем на небольшие кусочки, выкладываем в форму для запекания, которую заранее необходимо смазать растительным маслом. Посыпаем сверху солью, можно добавить паприки или черного перца, на ваш вкус.
Поем помидоры, нарезаем кружочками и выкладываем сверху куриного филе в форму.
Чистим и моем грибы, нарезаем колечками, выкладываем сверху помидор. Посыпаем немного солью.
Натираем сыр на крупной терке, добавляем в него сметану и немного соли, перемешиваем и заливаем этой смесью сверху грибов в нашу форму.
Запекаем в заранее разогретой духовке до 180 градусов около 30-40 минут. Приятного аппетита!
Нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на масле прямо в чаше мультиварке в режиме жарки около…
Полезный морепродукт с начинкой! Цельные тушки кальмара будут особенно вкусными после легкой обжарки, если их…
Сперва готовим соус: смешиваем соевый соус, крахмал, мед, вино, чеснок и имбирь (следует заранее натереть).
Пикантное блюдо из кальмара, обжаренного в остром соусе чили! В качестве гарнира идеально подойдет рис…
Классические голубцы в мультиварке. Такие же нежные и вкусные только без хлопот, заложил в мультиварку…
Всем нам бывает лень возится с тестом и это пирог прекрасный выход. Выпечка на скорую…