Отличный рецепт для тех, кто планирует похудеть. Готовится не слишком быстро, но результат получается впечатляющим. Нежная тыква в сочетании с пряной корицей - идеальный коктейль-смузи для начала дня.
|
|
Время приготовления от 30 до 60 минут |
|
|
Количество порций 3 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Почистите и нарежьте тыкву
Отварите ее на пару или в воде (лучше на пару, если есть возможность)
Измельчите отварную тыкву в блендере
Выжмите в пюре сок лимонов и грейпфрута. Перемешайте
Добавьте мед и корицу. Разливайте по бокалам. Приятного аппетита!
Авторский рецепт смузи от супермодели Victoria’s Secret. Алессандра утверждает, что он помогает настроить организм на…
Это быстрый смузи с глубоким розовым цветом и богатой, кремовой текстурой. Идеально подходит для людей,…
Интересный зимний вариант смузи с ароматом нового года, а именно мандарин! Вкусно, сытно и полезно!
Порезать бананы на небольшие кусочки. Клубнику можно взять замороженную (предварительно разморозив). Смешать все ингредиенты в…
Сгрызть десяток капустных кочерыжек непросто, а тем временем, в капусте содержится очень много витаминов и…
Клубнику лучше всего использовать замороженную или сильно охлажденную. Выкладываем в чашу блендера фрукты, тофу и…