Отличный рецепт для тех, кто планирует похудеть. Готовится не слишком быстро, но результат получается впечатляющим. Нежная тыква в сочетании с пряной корицей - идеальный коктейль-смузи для начала дня.
|
|
Время приготовления от 30 до 60 минут |
|
|
Количество порций 3 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Почистите и нарежьте тыкву
Отварите ее на пару или в воде (лучше на пару, если есть возможность)
Измельчите отварную тыкву в блендере
Выжмите в пюре сок лимонов и грейпфрута. Перемешайте
Добавьте мед и корицу. Разливайте по бокалам. Приятного аппетита!
По классике жанра смешиваем все ингредиенты в блендере до получения однородный массы и наслаждаемся полезным,…
Вкусный освежающий смузи. Отлично утолит голод и жажду. Особенно хорош в жаркие деньки, только что…
Авторский рецепт смузи от супермодели Victoria’s Secret. Алессандра утверждает, что он помогает настроить организм на…
Легкий овощной смузи - любимый напиток Джессики Альбы. Благодаря ему красавица остается молодой и стройной…
Сытный зеленый смузи с выраженным детокс-эффектом. Свежий и сочный коктейль с плотной текстурой готовится, как…
Это быстрый смузи с глубоким розовым цветом и богатой, кремовой текстурой. Идеально подходит для людей,…