Сгрызть десяток капустных кочерыжек непросто, а тем временем, в капусте содержится очень много витаминов и полезных веществ. Поэтому те, кто хочет похудеть и поддержать свой организм могут смело готовить этот вкусный сытный коктейль.
|
|
Время приготовления Не более 30 минут |
|
|
Количество порций 2 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Нарежьте все ингредиенты
Смешайте в чаше блендера капусту и сельдерей
Влейте яблочный сок
Перемешайте. Готово!
Клубнику лучше всего использовать замороженную или сильно охлажденную. Выкладываем в чашу блендера фрукты, тофу и…
Бодрящий черничный смузи, подарит вам прекрасное настроение и обогатит организм витаминами на весь день!
Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. При желании охладить. приятного аппетита!
Порезать бананы на небольшие кусочки. Клубнику можно взять замороженную (предварительно разморозив). Смешать все ингредиенты в…
Очищаем грейпфрут и апельсин, нарезаем небольшими кусочками, закладываем в блендер, заливаем апельсиновым соком, тщательно измельчаем…
Интересный зимний вариант смузи с ароматом нового года, а именно мандарин! Вкусно, сытно и полезно!