Смузи с черной смородиной

Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций 4 порции
Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Вода
100 миллилитров
Кефир 2,5%-ый
500 миллилитров
Мед
3 столовые ложки
Смородина черная
300 грамм
Сахар
1 столовая ложка

Приготовление

Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. При желании охладить. приятного аппетита!

Похожие рецепты

Терпкий капустный смузи

Сгрызть десяток капустных кочерыжек непросто, а тем временем, в капусте содержится очень много витаминов и…

Смузи из брокколи, сельдерея и имбиря

Сытный зеленый смузи с выраженным детокс-эффектом. Свежий и сочный коктейль с плотной текстурой готовится, как…

Клубничный смузи с овсянкой

Это быстрый смузи с глубоким розовым цветом и богатой, кремовой текстурой. Идеально подходит для людей,…

Тыквенный смузи с корицей

Отличный рецепт для тех, кто планирует похудеть. Готовится не слишком быстро, но результат получается впечатляющим.…

Мандариновый смузи

Интересный зимний вариант смузи с ароматом нового года, а именно мандарин! Вкусно, сытно и полезно!

Клубничный смузи со вкусом миндаля

Клубнику лучше всего использовать замороженную или сильно охлажденную. Выкладываем в чашу блендера фрукты, тофу и…

Перейти на сайт