Бодрящий и питательный ягодный смузи. Отлично подойдет на завтрак, поднимет настроение и придаст бодрости на целый день!
|
|
Время приготовления Не более 30 минут |
|
|
Количество порций 2 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Разморозить ягоды, лучше всего подойдет микс из лесных ягод, такие как малина, черника, клюква и так далее. В блендер выкладываем ягоды, добавляем ложку меда, мелко нарезанное и очищенное яблоко, и заливаем все соком. Измельчаем! Смузи готов! Приятного аппетита!
Авторский рецепт смузи от супермодели Victoria’s Secret. Алессандра утверждает, что он помогает настроить организм на…
Порезать бананы на небольшие кусочки. Клубнику можно взять замороженную (предварительно разморозив). Смешать все ингредиенты в…
Нарезаем банан и ананас на небольшие кусочки. Поместите их в морозилку на 1-2 часа.
Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. При желании охладить. приятного аппетита!
Очищаем грейпфрут и апельсин, нарезаем небольшими кусочками, закладываем в блендер, заливаем апельсиновым соком, тщательно измельчаем…
Интересный зимний вариант смузи с ароматом нового года, а именно мандарин! Вкусно, сытно и полезно!