Интересный зимний вариант смузи с ароматом нового года, а именно мандарин! Вкусно, сытно и полезно!
|
|
Время приготовления Не более 30 минут |
|
|
Количество порций 2 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Банан предварительно охладить, или вообще положить в морозилку на 2 часа. После чего нарезать небольшими дольками.
Очищаем мандарины и разделяем на дольки.
Выкладываем все ингредиенты в чашу блендера и хорошенько все измельчаем до получения однородной массы. Разливаем в стаканы. Приятного аппетита!
По классике жанра смешиваем все ингредиенты в блендере до получения однородный массы и наслаждаемся полезным,…
Бодрящий и питательный ягодный смузи. Отлично подойдет на завтрак, поднимет настроение и придаст бодрости на…
Сытный зеленый смузи с выраженным детокс-эффектом. Свежий и сочный коктейль с плотной текстурой готовится, как…
Клубнику лучше всего использовать замороженную или сильно охлажденную. Выкладываем в чашу блендера фрукты, тофу и…
Отличный рецепт для тех, кто планирует похудеть. Готовится не слишком быстро, но результат получается впечатляющим.…
Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. При желании охладить. приятного аппетита!