Черничный смузи

Питательный и полезный смузи на завтрак! Черничный аромат придаст вам бодрости и хорошего настроения!

Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций 2 порции
Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Молоко
350 миллилитров
Черника
1 стакан
Овсяные хлопья
1/2 стакана
Протеин
1 чайная ложка
Миндаль жареный
20 грамм

Приготовление

Смешиваем до однородной массы все ингредиенты в чаше блендера. Разливаем по стаканам. Завтрак готов!

Похожие рецепты

Свекольный смузи от Джулианны Хаф

Сытный свекольный смузи с ягодами, фруктами и несколькими жиросжигающими ингредиентами. Лимон и имбирь отлично помогают…

Домашний "Амаретто"

Очень близкий по вкусу к оригинальному напитку, попробуйте сделать сами и удивите своих друзей на…

Бананово-овсяный смузи

Нежный бананово-овсяный смузи - отличный завтрак для тех, кому нужно зарядиться энергией с утра. На…

Кофе с корицей и маршмеллоу

Крепкий кофе с насыщенным и, при этом, очень нежным послевкусием, привкусом корицы и мягким, тающим…

Карамельная сангрия с яблоками

Легкий прохладительный напиток с карамельно-яблочным вкусом! Немного сидра и белого вина, специй, и ароматного сиропа.…

Смузи из ананаса

Нарезаем банан и ананас на небольшие кусочки. Поместите их в морозилку на 1-2 часа.

Перейти на сайт