Еще один интересный вариант смузи, отлично подойдет в жаркую погоду, когда хочется выпить что-то прохладное и освежающее.
|
|
Время приготовления Не более 30 минут |
|
|
Количество порций 2 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Для начала нам нужно измельчить лед. Вооружаемся блендером с нужным ножом и перемалываем лед. Раскладываем по стаканам.
Очищаем киви, разрезаем на небольшие дольки. Закладываем в чашу блендера, добавляем выжатый сок одного апельсина, йогурт (лучше всего обычный натуральный йогурт) и мед. Взбиваем.
Разливаем по стаканам прямо на лед, перемешиваем и подаем к столу! Приятного аппетита!
Вкусный освежающий смузи. Отлично утолит голод и жажду. Особенно хорош в жаркие деньки, только что…
Интересный зимний вариант смузи с ароматом нового года, а именно мандарин! Вкусно, сытно и полезно!
Клубнику лучше всего использовать замороженную или сильно охлажденную. Выкладываем в чашу блендера фрукты, тофу и…
Очищаем грейпфрут и апельсин, нарезаем небольшими кусочками, закладываем в блендер, заливаем апельсиновым соком, тщательно измельчаем…
Сытный свекольный смузи с ягодами, фруктами и несколькими жиросжигающими ингредиентами. Лимон и имбирь отлично помогают…
Сгрызть десяток капустных кочерыжек непросто, а тем временем, в капусте содержится очень много витаминов и…