Еще один интересный вариант смузи, отлично подойдет в жаркую погоду, когда хочется выпить что-то прохладное и освежающее.
|
|
Время приготовления Не более 30 минут |
|
|
Количество порций 2 порции |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Для начала нам нужно измельчить лед. Вооружаемся блендером с нужным ножом и перемалываем лед. Раскладываем по стаканам.
Очищаем киви, разрезаем на небольшие дольки. Закладываем в чашу блендера, добавляем выжатый сок одного апельсина, йогурт (лучше всего обычный натуральный йогурт) и мед. Взбиваем.
Разливаем по стаканам прямо на лед, перемешиваем и подаем к столу! Приятного аппетита!
Сгрызть десяток капустных кочерыжек непросто, а тем временем, в капусте содержится очень много витаминов и…
Интересный зимний вариант смузи с ароматом нового года, а именно мандарин! Вкусно, сытно и полезно!
Отличный рецепт для тех, кто планирует похудеть. Готовится не слишком быстро, но результат получается впечатляющим.…
Клубнику лучше всего использовать замороженную или сильно охлажденную. Выкладываем в чашу блендера фрукты, тофу и…
Это быстрый смузи с глубоким розовым цветом и богатой, кремовой текстурой. Идеально подходит для людей,…
Нарезаем банан и ананас на небольшие кусочки. Поместите их в морозилку на 1-2 часа.