Черничный смузи от Ферджи

Настоящая витаминная бомба от обладательницы шикарной фигуры - Ферджи. Девушка прекрасно выглядит и не скрывает, что в этом ей помогает секретный коктейль смузи. Глядя на его состав не сомневаешься: похудеть с ним действительно легче.

Время приготовления Не более 30 минут
Количество порций 2 порции
Сложность приготовления Легко

Необходимые ингредиенты

Бананы
1 штука
Земляника
1 стакан
Черника
1 стакан
Миндальное молоко
2 стакана
Миндальное масло
2 столовые ложки
Семена льна
1 столовая ложка

Приготовление

Шаг 1

Нарежьте бананы. Отправьте их в блендер

Шаг 2

Туда же высыпьте ягоды

Шаг 3

Влейте миндальное молоко, масло и всыпьте семена льна

Шаг 4

Взбейте до консистенции смузи. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Вода для похудения "Сасси"

Пожалуй, каждая девушка знает, что такое вода Сасси - это специальный напиток, который изобрела доктор…

Малиновый коктейль

Летний освежающий молочный коктейль со свежими ягодами малины. Из сортов мороженного подойдут: шоколадное, ванильное или…

Бирюзовое шампанское

Игристое вино необычного цвета! Секрет - в голубом ликере кюрасао блю. Этот коктейль выглядит очень…

Арбузный фреш Agua Fresca

Этот напиток подается повсюду в Мексике. Так же можно приготовить и с другими фруктами, но…

Горячий шоколад со взбитыми сливками и зефиром

Берем миску и смешиваем в ней 1/2 стакана молока и крахмал.

Мандариновый ликер

Мягкий мандариновый ликер, который станет отличной альтернативой традиционным крепким напиткам. Он легко готовится, с удовольствием…

Перейти на сайт