Нежный бананово-овсяный смузи - отличный завтрак для тех, кому нужно зарядиться энергией с утра. На его приготовление уходит совсем немного времени, а вот польза, которую он приносит, просто неоценима. Завтракать таким коктейлем можно хоть каждый день - он, наверняка, не надоест.
|
|
Время приготовления Не более 30 минут |
|
|
Количество порций 1 порция |
|
|
Сложность приготовления Легко |
Очистите банан от кожуры, нарежьте его кружочками и положите в блендер. Пару кружочков банана оставьте для украшения.
Положите в блендер овсяные хлопья и молоко
Взбейте смесь до кремовой консиситенции
Разлейте готовый смузи по стаканам украсьте кружочками банана. Приятного аппетита!
Смешайте хлопья чили с солью и добавьте гранулированный чеснок, перемешайте. Смочите края стакана лимонным соком,…
Легкий газированный квас, полученный методом естественного брожения. Обладает свежим приятным вкусом и приносит организму человека…
Взбить все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. При желании охладить. приятного аппетита!
Витаминный лимонад с полезными ингредиентами! Он прекрасно утоляет жажду, и при этом минимально калориен. Этот…
Мягкий мандариновый ликер, который станет отличной альтернативой традиционным крепким напиткам. Он легко готовится, с удовольствием…
Легкий овощной смузи - любимый напиток Джессики Альбы. Благодаря ему красавица остается молодой и стройной…